深圳王之者足球培訓:傳接盤射
足球最基本的四項基本功就是傳接盤射。這四項基本功有沒有在平時訓練好,是能在球場上直觀看出來的。
在球場,你能通過看一個人傳球時,他傳出的球的轉速就能看出他的基本功是否紮實。而且踢野球,經過正規訓練的和從專業球隊中退下來的傳出的球球速是不一樣的,都有很明顯的差距。其二是傳出的球準不準,基本功好的踢球者能將球踢到自己想要踢到的位置,而不是胡亂的踢出去,球踢到哪自己都不清楚。最後,是他傳出球後,是否有跑動,基本功紮實的球員,能在傳出球後,通過自己的判斷跑往相對應的位置而不是傳出球後在原地一動不動。
接球則是對球感的要求,球感好的球員接球也會更加容易。而球感的鍛煉則是通過顛球來提升的。隻要你每天堅持練習顛球就能獲得好的球感。
盤就是盤帶。這是所有踢球者水平都不錯的基本功。主要是通過日常中訓練三步一帶來提升。但是也能從你帶球是否抬頭和腳上的觸球率就能判斷出你是否專業。所以你平時盤帶再花哨也抵不過在賽場見真章。
最後就是射門了。因為足球的球門比起其他類型運動確實大很多,所以有些人認為射門很簡單。其實不然,射門也是需要一定技術性的,屬於“一看就會,上手就廢”。射門需要精度和力度,隻有合適的力度和合適的角度才能將球踢進球門,而在比賽中這更難,因為還有在射門中“騙”過守門員。門前射門是射門中最簡單的,但射門不止有近距離射門 還有遠射這種在野球場中很難見到的射門,但是在比賽中最常見的。
隻有將這四項基本功練好,才有可能踢好足球,在比賽中不拖團隊的後腿。
深圳王之者足球培訓:傳接盤射
足球最基本的四項基本功就是傳接盤射。這四項基本功有沒有在平時訓練好,是能在球場上直觀看出來的。
在球場,你能通過看一個人傳球時,他傳出的球的轉速就能看出他的基本功是否紮實。而且踢野球,經過正規訓練的和從專業球隊中退下來的傳出的球球速是不一樣的,都有很明顯的差距。其二是傳出的球準不準,基本功好的踢球者能將球踢到自己想要踢到的位置,而不是胡亂的踢出去,球踢到哪自己都不清楚。最後,是他傳出球後,是否有跑動,基本功紮實的球員,能在傳出球後,通過自己的判斷跑往相對應的位置而不是傳出球後在原地一動不動。
接球則是對球感的要求,球感好的球員接球也會更加容易。而球感的鍛煉則是通過顛球來提升的。隻要你每天堅持練習顛球就能獲得好的球感。
盤就是盤帶。這是所有踢球者水平都不錯的基本功。主要是通過日常中訓練三步一帶來提升。但是也能從你帶球是否抬頭和腳上的觸球率就能判斷出你是否專業。所以你平時盤帶再花哨也抵不過在賽場見真章。
最後就是射門了。因為足球的球門比起其他類型運動確實大很多,所以有些人認為射門很簡單。其實不然,射門也是需要一定技術性的,屬於“一看就會,上手就廢”。射門需要精度和力度,隻有合適的力度和合適的角度才能將球踢進球門,而在比賽中這更難,因為還有在射門中“騙”過守門員。門前射門是射門中最簡單的,但射門不止有近距離射門 還有遠射這種在野球場中很難見到的射門,但是在比賽中最常見的。
隻有將這四項基本功練好,才有可能踢好足球,在比賽中不拖團隊的後腿。