深圳王之者足球培訓:足球一項意誌力運動
很多人認為隻要身體好就可以踢好足球,這句話其實沒有說錯,老話也說“身體是革命的更本”,足球也是一樣,身體素質確實是踢好足球的基本,但是意誌力,精神力才是足球的核心。
踢足球首先要學會自我反省。你不能有我就是天下第一,我是無敵的想法。你要在比賽中和訓練中找到自己的不足,複盤比賽與他人討論來改正自己,不然你的足球水平隻會止步不前。學會自我反省對任何運動來說都是進步的第一步。足球就是一項經驗性的運動,隻有多踢多總結才能進步,隻有在不斷自省中才能自我提升。
比賽中還要一直保持積極向上的心態。不能因為一時的失利就自暴自棄,保持積極向上的心態才能“反敗為勝”,要是持有散漫的精神就會一直處在失利的位置上。保持積極的心態一會可能不是什麽難事,但是要一直保持積極的心態到比賽結束就是大難事 ,要知道完整的足球比賽是有九十分鍾的。很多人踢不了足球,就是因為難以一直保持積極的心態,看到對方進球,自己方失利,就暴躁和對方起衝突或是不努力,低沉在比賽場地上當起了觀眾。
足球還是一個高強度的運動,你需要有強大的意誌力支持自己的身體動起來。在你身體因為運動感到了疲憊之時,隻有意誌力能讓你重新再支配自己的身體,讓你的身體再動起來。堅持是足球的必修課,在賽場上隻要堅持,對自己來說就是勝利。
意誌力是踢好足球的的核心,足球出了鍛煉出好的身體之外,還要鍛煉出強大的精神力,意誌力。足球比賽就是一項關於意誌力的比賽,隻有意誌力強大的球員,隊伍才能在比賽中走上勝利的道路。
深圳王之者足球培訓:足球一項意誌力運動
很多人認為隻要身體好就可以踢好足球,這句話其實沒有說錯,老話也說“身體是革命的更本”,足球也是一樣,身體素質確實是踢好足球的基本,但是意誌力,精神力才是足球的核心。
踢足球首先要學會自我反省。你不能有我就是天下第一,我是無敵的想法。你要在比賽中和訓練中找到自己的不足,複盤比賽與他人討論來改正自己,不然你的足球水平隻會止步不前。學會自我反省對任何運動來說都是進步的第一步。足球就是一項經驗性的運動,隻有多踢多總結才能進步,隻有在不斷自省中才能自我提升。
比賽中還要一直保持積極向上的心態。不能因為一時的失利就自暴自棄,保持積極向上的心態才能“反敗為勝”,要是持有散漫的精神就會一直處在失利的位置上。保持積極的心態一會可能不是什麽難事,但是要一直保持積極的心態到比賽結束就是大難事 ,要知道完整的足球比賽是有九十分鍾的。很多人踢不了足球,就是因為難以一直保持積極的心態,看到對方進球,自己方失利,就暴躁和對方起衝突或是不努力,低沉在比賽場地上當起了觀眾。
足球還是一個高強度的運動,你需要有強大的意誌力支持自己的身體動起來。在你身體因為運動感到了疲憊之時,隻有意誌力能讓你重新再支配自己的身體,讓你的身體再動起來。堅持是足球的必修課,在賽場上隻要堅持,對自己來說就是勝利。
意誌力是踢好足球的的核心,足球出了鍛煉出好的身體之外,還要鍛煉出強大的精神力,意誌力。足球比賽就是一項關於意誌力的比賽,隻有意誌力強大的球員,隊伍才能在比賽中走上勝利的道路。